Mis razones

Aunque son muchas las consideradas "habilidades para la vida" en el #MOOC de #AprendeINTEF  Habilidades para la vida y alfabetización emocional en contextos educativos (#EduEmocionalMooc) se han seleccionado siete que se consideran prioritarias en el ámbito educativo: Autoconocimiento, manejo de emociones y sentimientos, adaptabilidad, optimismo, empatía, escucha activa y comunicación empática.

Tras la presentación inicial, el primer reto que se nos plantea en el MOOC consiste en plantear entre 3 y 5 razones para desarrollar las habilidades contempladas en el curso y explicar los beneficios que ese desarrollo podría tener en nuestra práctica profesional.

Personalmente, tras haber realizado una valoración inicial de cada una de las siete habilidades, y en mi situación profesional actual, me decanto por:

• Autoconocimiento: aunque he avanzado en este tema creo que aún es mucho lo que puedo seguir creciendo y es básico para poder construir el resto de las habilidades. Es el propio crecimiento personal el que me ayudará a relacionarme con los demás con asertividad, siendo consciente de mis fortalezas y también de mis debilidades. Además, el autoconocimiento es fundamental para tener control sobre nuestras decisiones y nuestros actos.
• Adaptabilidad, entendida como la capacidad de modificar nuestras propias ideas, emociones y comportamientos a fin de lidiar con situaciones y/o eventos nuevos, variables e inciertos. Creo que, en ocasiones, tengo prejuicios e ideas preconcebidas que limitan, tanto mi relación con los demás como mis respuestas ante determinadas situaciones. Ser consciente de esos prejuicios y tratar de evitarlos puede mejorar mi relación con las personas de mi entorno profesional. 
• Escucha activa: A pesar de haberla trabajado y de ser cada vez más consciente de su importancia y sus beneficios, aún tengo capacidad de mejora en lo que se refiere a escuchar sin interrumpir y sin prejuzgar lo que el otro me está contando.